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    感谢大侠的白银盟加更5,鞠躬致意,加更以示感谢,康桑哈密达,zzang,o(n_n)o

    “咦怎么狮心男i一直没说话?”

    其实也不算话题引到健身塑身。因为本来yu日的频道就是这个话题。至少是包含在内的。而且事实上观众对少时身材更关心。毕竟长相和皮肤的问题,是没有太多办法去改变的。而如果有改变的办法……也不用征求少时的意见。

    这个改变长相的办法……你懂的。

    那么身材不同了。不管有没有用,如果谁有好的身材,别人一定想请教她怎么保持的。那么此时那个汽水的话题过去后,yu日显然将话题重新引导在健身上。也同时给了狮心男信号。

    果然,狮心男画外音此时开口:“阿尼……只是你那个汽水我有点插不上话。”

    yu日笑着:“果然吗?我就说允儿自己的频道听说狮心男不但出现了……还品尝了她的料理。让她很激动。”

    “的确,她情绪很激动。”

    狮心男画外音平静开口。

    yu日偏头笑出来。情绪激动,未必是因为开心。而且往往是因为不开心,yu日当然知道。

    “不过狮心男i此时加入话题,是因为可以接话了?”

    yu日停顿一下,好奇开口询问。

    狮心男画外音开口:“健身和塑身的话题,其实显然谁都会在意的。毕竟外貌是天生的,可是身材可以通过后天管理或者不管理,而变化。”

    “哈。”

    yu日笑着:“不管理当然就变化。”

    狮心男画外音询问:“那有什么关于塑身健身的保持身材秘技教给大家。”

    yu日收起笑容看着镜头:“其实关于保持身材,没有太多的取巧和捷径可言。像我是比较爱运动的,我也只知道用运动保持身材最可靠,也是唯一的办法。”

    狮心男画外音开口:“我补充一点。也有本身就是体质吃不胖的那种。”

    yu日拍手:“没错。像允儿和秀英就属于这种。不过坦白说饮食也是要有节制的。”

    狮心男画外音:“其实也和密集的行程有关吧?比如每天熬夜还有大量的行程消化。”

    停顿一下,狮心男画外音开口:“像你刚刚介绍的柠檬汽水是不是就是抗疲劳提神的功效?”

    “内。”

    yu日开口:“劳动量和运动量比较大的工作,会很有效。”

    yu日一顿。好奇看着狮心男画外音传来方向:“真的是啊。狮心男i好像对健身的话题很有见地呢。”

    狮心男画外音开口:“其实不如你先说说你的办法。”

    yu日想了想,开口道:“我个人的保持身材办法很多的。比如骑自行车。比如游泳,还有瑜伽。”

    “游泳。”

    狮心男突然画外音打断yu日:“我是比较推荐这个运动。”

    yu日惊讶:“是吗?你也喜欢游泳?”

    狮心男画外音开口:“不是喜欢。而是推荐有条件的人,可以通过游泳健身。首先游泳没有跑步那么枯燥。其次游泳的人,赘肉会比较少。如果经常游泳你会发现,这个运动和举重一样都会让人的身材保持运动特征。举重的人都是腿稍微有些短,个子不会太高。”

    “没错。”

    yu日拍手:“游泳有什么特征吗?我只知道举重的是会有些运动特征。”

    狮心男画外音开口:“游泳的人。男人会让身材更匀称,显著特点是肩膀慢慢变得比较宽。当然这是刨除天生肩膀比例之外的变化。而女性经常游泳。会让腹部变得紧绷……”

    “噗!”

    yu日偏头突然笑出来,摆手示意:“内,狮心男i。讲到这里就可以了。”

    狮心男画外音也是笑着没多说。

    yu日吸了口气,叹息笑着:“哇果然是狮心男i。观察的角度有点成人化了。”

    说完还白了一眼,抱肩抿嘴笑着。

    狮心男画外音开口:“其实你不就经常游泳吗,你……”

    “可以了到此为止!!”

    yu日瞬间比着停止的手势示意狮心男,狮心男呵呵笑着,没再说下去。

    yu日忍着笑瞪着声音传来的方向:“狮心男i。是不是随着时间的推移你总要寻找机会暴露本性去吸引美女?”

    “你不是美女。”

    瞬间狮心男一句画外音,让yu日愣在那。

    张张口不知道怎么接话。但随后狮心男画外音开口:“你是妖精。在森林和花丛中飞舞的精灵。”

    “哈哈。”

    yu日忍不住笑出来。拍着胸口看着摄像机:“哦么激njja!刚刚真是吓了一跳,不知道怎么接话。突然之间的反转真的是……”

    yu日皱眉笑着看着狮心男画外音方向:“狮心男i对心态心里的把握... -->>

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